QU’EST-CE QUE LA PSYCHOMOTRICITÉ ?
Une approche globale pour mieux habiter son corps
La psychomotricité est une discipline paramédicale qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ses origines remontent au XIXᵉ siècle en Allemagne avec Wilhelm Griesinger, fondateur de la neuropsychiatrie. En France, c’est à partir des années 1940 que la pratique prend forme, notamment sous l’impulsion du professeur Julian de Ajuriaguerra et de G.B. Soubiran, avec une approche fondée sur les liens entre émotions, comportement, et motricité.
La psychomotricité repose sur l’idée que le corps est le reflet de notre état psychique. Elle s’adresse à des enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées souffrant de troubles du développement, de l’équilibre, de la coordination, du comportement, ou encore de troubles liés au stress ou à des maladies neurologiques.
Une séance de psychomotricité commence par un premier entretien durant lequel le psychomotricien recueille les antécédents médicaux, les difficultés rencontrées, ainsi que les aspects émotionnels, sociaux et cognitifs du patient. Un bilan psychomoteur permet d’établir un programme d’accompagnement personnalisé.
Les séances qui en découlent sont composées d’activités variées, comme des exercices de motricité globale et fine, de relaxation, de stimulation cognitive (mémoire, attention), ou encore de travail sur la posture et la coordination. Chaque séance est unique et s’adapte aux besoins spécifiques du patient. Le but est de rétablir un équilibre corporel et émotionnel pour aider la personne à mieux se sentir dans son corps et à gagner en confiance.
Les séances, généralement d’une durée de 45 à 60 minutes, coûtent entre 30 et 50 €. La psychomotricité étant considérée comme une médecine douce, elle n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, même sur prescription médicale. Toutefois, certaines mutuelles santé peuvent prendre en charge tout ou partie des séances selon les garanties souscrites.
En résumé, la psychomotricité est une pratique bienveillante et individualisée qui permet d’accompagner les patients dans leur développement corporel et psychique, tout en les aidant à mieux gérer leurs émotions et leurs mouvements au quotidien.