Avez-vous pensez à l’hypnose pour arrêter de fumer ?
Il y aurait 5 façons de pratiquer l’hypnose dans le cadre du sevrage tabagique :
- Suggérer directement au fumeur de changer de comportement.
- Modifier sa perception face à son comportement de dépendance.
- Pratiquer une hypno-aversion, c’est à dire suggérer au sujet que fumer lui répugne.
- Favoriser une autohypnose, comme adjuvant du traitement hypnotique.
- Utiliser l’hypnose comme adjuvant à la psychothérapie verbale.
Taux de réussite dans l’arrêt du tabac par hypnose :
72 % un mois après la séance.
Pour en savoir plus : https://www.hypnose-medicale.com/arret-du-tabac-arreter-de-fumer-definitivement/#:~:text=R%C3%A9sultats%20de%20l’hypnose%20pour,Puis%2045%25%20%C3%A0%20trois%20mois.
